Une santé de fer pour mieux profiter de la vie !
Partager une alimentation saine
Cuisiner ensemble, c’est partager un moment convivial !
Favoriser les petits producteurs et l’économie locale,
Consommer des produits bons pour la santé
avec l’application yuka
Pratiquer une activité physique
Marche, vélo, randonnées… tant de sports,
À pratiquer entre générations !
Retrouvez également des vidéos sur internet,
Pour faire du sport depuis chez vous.
Faites du sport sur YouTube
Préserver du lien social
Dialoguer,
S’engager dans des associations,
Transmettre et partager,
D’une génération à l’autre.
Préparez votre retraite avec Alphonse
Quelques offres en lien avec nos recommandations !
Une formation au numérique : l’offre senior de Kocoya
Si vous souhaitez vous initier ou perfectionner vos virées numériques (internet, emails, configuration d’imprimante et bien plus encore), Kocoya a la solution pour vous !
Un accompagnement sportif personnalisé pour nos ainés
Depuis son origine, la fédération met en place des activités destinées aux seniors en proposant des séances adaptées à la condition physique et aux attentes de chacun.
Une association qui crée des liens entres les seniors et leurs voisins
Rosalie life propose à nos ainés un soutien ponctuel à domicile, et a pour objectif de créer des communautés de quartier.
Camarage 